موجز

نزع الشخصية و derealization: عندما ننفصل عن الواقع

نزع الشخصية و derealization: عندما ننفصل عن الواقع

هل شعرت يومًا بترك جسمك ومراقبة ما تفعله من طائرة أخرى؟ أو ذلك ، على الرغم من كونك محاطًا بأشخاص مألوفين وفي مكان مألوف ، فجأة ، كل شيء غريب بالنسبة لك وأنت تتصوره كما لو كنت في فيلم؟ هذه الأحاسيس هما المكالمات تبدد الشخصية و الغربة عن الواقع، والتي سوف نتحدث عنها في هذا المقال.

محتوى

  • 1 ما هي نزع الشخصية و derealization؟
  • 2 أسباب اضطراب نزع الشخصية الشخصية
  • 3 أعراض نزع الشخصية
  • 4 أعراض انحسار
  • 5 علاج اضطراب نزع الشخصية الشخصية

ما هي نزع الشخصية و derealization؟

نزع الشخصية و derealization إنها تجارب انفصالية يشعر فيها الشخص بانفصال تام عن الواقع.

ال تبدد الشخصية يحدث ذلك عندما يكون لدينا شعور بالفصل عن جسمنا ، ومراقبة أنفسنا من بعيد والشعور كما لو كنا الروبوتات التي تتصرف بعيدا عن إرادتنا. إنه شعور عدم السيطرة على أعمالنا.

"يبدو الأمر كما لو كنت تشهد حياتك الخاصة خلف كوب ، كما لو لم يسمعك أحد أو يسمعك ، على الرغم من أنه يمكنك رؤية وسماع كل شيء واضح جدًا ، أوضح من المعتاد. ترى كيف يتحرك جسمك وتسمع صوتك يتكلم ، لكن لا يمكنك التحكم في ما تقوله أو تفعله ، ثم تواصل ضرب هذا الزجاج في انتظار أن يدرك شخص ما أنك لست داخل الجسم حقًا."تشرح Kira H ، وهي مريضة تعاني من الشعور بعدم الشخصية.

ال الغربة عن الواقع، من ناحية أخرى ، هو الشعور بعدم الواقعية حيث يشعر الشخص أن ما يحيط به يبدو غير واقعي أو غريب أو وهمي ، كما لو أننا فجأة لا نعرف أين نحن ومع من نحن ، على الرغم من أننا محاطون بسياق وأشخاص مألوفين.

يمكن أن تحدث هذه المشاعر لنا جميعًا في لحظات محددة من حياتنا ، ولكن عندما يحدث كلا الأعراض بشكل مستمر ، نتحدث اضطراب نزع الشخصية الشخصية، اضطراب انفصالي يتداخل مع نوعية حياتنا.

أسباب اضطراب انتحال الشخصية

لا يتم فهم أسباب هذه الأحاسيس تمامًا ، على الرغم من أن بعض النظريات تشير إلى أنها آليات دفاعية تظهر أثناء حالات التوتر أو القلق والتي تبعدنا عن المواقف التي تسببها.

ترتبط هذه التجارب في كثير من الأحيان باضطراب ما بعد الصدمة ، واضطراب ثنائي القطب ، وانفصام الشخصية ، فضلاً عن حالات القلق والاكتئاب القوية ، على الرغم من أن الأعراض قد تكون ناتجة أيضًا عن استخدام بعض الأدوية أو سوء جودة النوم أو الأمراض الجسدية

عادة ، تظهر هذه الأحاسيس في مرحلة الطفولة أو المراهقة ، على الرغم من أنها يمكن أن تبدأ عاجلاً أم آجلاً. هذا الاضطراب يصيب النساء والرجال على قدم المساواة ومعدل الإصابة به في السكان ، وفقا لبعض المصادر ، 2.4 ٪.

أعراض عدم الشخصية

  • أشعر كأنها آلية أو روبوت لا يتحكم في تصرفاته
  • لاحظ أننا خارج المراقبين في حياتنا وأننا نتصور تصرفاتنا من طائرة أخرى
  • شعور بالتشويه لأنفسنا ، جسديا ونفسيا
  • انقطاع ذكرياتنا وعواطفنا ، وكذلك أفعالنا
  • الحفاظ على الشعور بالواقع

أعراض derealization

  • اشعر بذلك نحن ندرك الواقع كما لو كان فيلمًا
  • انقطاع لحظة أننا نعيش ، وكذلك الناس أن لدينا حول ذلك ، على الرغم من أنها معروفة ، نحن لسنا على دراية
  • تدهور الشعور الزمني: نلاحظ كيف يبدو أن المواقف التي نعيشها في الوقت الحاضر تعود إلى الماضي البعيد.
  • الشعور بأن كل شيء من حولنا هو غير مؤكد وضبابية
  • نعتقد أننا "بالجنون"

علاج اضطراب نزع الشخصية الشخصية

العلاج الأكثر شيوعا هو عادة العلاج السلوكي المعرفي ، وكذلك العلاجات الدوائية مع مضادات الاكتئاب أو مزيلات القلق. كونه اضطراب يحدث عادة من يد مشاكل نفسية أخرى قد يكون من الصعب علاج هذا الاضطراب على وجه التحديد وعلاجه عادة ما تكون متكاملة مع أن هذه الشروط.

يمكن أن تكون بعض النصائح البسيطة مفيدة في الاعتبار عندما نعيش هذه الأحاسيس: على سبيل المثال ، عندما نشعر الغربة عن الواقع، من الجيد أن تمارس بعض الإجراءات ، مثل لمس شيء شديد البرودة أو ساخنة أو الضغط على أنفسنا للعودة إلى الواقع ؛ في حالة الشعور تبدد الشخصيةيمكن أن يؤدي التنفس ببطء إلى جعل تدفق الدم إلى المخ أفضل ، مما يريح الجهاز العصبي الذي يتغير بسبب حالة القلق العالية. إذا كنا نتحدث مع شخص ما ، فمن الجيد أن نوضح ما نشعر به ونطلب منهم مواصلة التواصل معنا للحفاظ على اهتمامنا وعلاقتنا بالواقع. إذا واجهت هذه الأحاسيس بشكل متكرر ، لا تتردد في استشارة أخصائي صحي.

مراجع

Poerio GL و Kellett S و Totterdell P. متابعة الحالات المعززة للتفكك: دراسة حالة سريرية مكثفة عن النوم وأحلام اليقظة ونزع الشخصية / derealization. حدود علم النفس. 2016؛ 7: 1231. نُشر على الإنترنت في 17 أغسطس 2016 ؛ Doi: 10.3389 / fpsyg. +2016.01231.

العلامة التجارية BL ، Classen CC ، McNary SW ، Zaveri P. مراجعة لدراسات علاج الاضطرابات الانفصالية. يوميات الأمراض العصبية والعقلية. سبتمبر 2009 ؛ 197 (9): 646-654.

Simeon D: اضطراب نزع الشخصية / إزالة الصفة. في علاجات جابارد للاضطرابات النفسية. الطبعة الخامسة. حرره غابارد GO. واشنطن ، العاصمة: شركة النشر النفسي الأمريكي ؛ 2014: 459-469.

//www.msdmanuals.com/professional/psychiatric-disorders/dissociative-disorders/depersonalization-derealization-disorder

فيديو: اضطراب او اختلال الانيه او تبدد الشخصيه و الغربه عن الذات و المشاعر والوسواس القهري الفكري (سبتمبر 2020).